SLABESTI 3 kilograme in 24 de ore

Aceasta este o dieta cu lichide. Trebuie sa incepi cand luna intre intr-o faza si se incheie 24 de ore mai tarziu. Este recomandat sa bei 2-4 litri de kichide, in special apa. Poti consuma si ceai fara zahar. Cand iti este foame, prepara-ti un suc de fructe si legume. Nu ai voie sa bei lapte si alcool.