Se umflă mâinile și picioarele

Numai Mama Natură e responsabilă pentru că reții apa sau tu însăți? Căci retenţia hidrică nu este o problemă de sănătate bine definită, ci poate avea mai multe cauze: de la dereglări hormonale la consum de sare în exces, de la stat în picioare mult timp la probleme arteriale sau venoase, de la insuficiențe renale sau cardiace la lipsa hidratării. Da, ai citit bine. Tocmai lipsa de apă poate fi cauza retenției!