Beneficii ceai

Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, compuși care protejează celulele corpului de acțiunea distructivă a radicalilor liberi. Aceștia din urmă sunt molecule implicate în dezvoltarea bolilor cardiovasculare, a anumitor tipuri de cancere și a altor boli ale bătrâneții.Cea mai importantă familie de antioxidanți sunt catechinele, care au efect cardioprotector și un rol major în prevenirea maladiei Alzheimer.Ceaiul verde favorizează arderea grăsimilor