Trebuie sa mananci o banana la micul dejun si sa bei apa calduta pe tot parcursul zilei. Este permis sa mananci mai multe banane la micul dejun, insa nu trebuie sa abuzezi.
Daca nu-ti plac bananele sau nu le poti consuma din diverse motive, poti alege alt fruct. La pranz si cina poti consuma ce doresti, insa evita prajelile si nu manca dupa ora 18:00
Cod pentru sistemele de redactare (Joomla!, WordPress...) :
loading...